كِده كِخ

كِده كِخ...

من أكثر الكلمات التى كنا نسمعها ونحن صغار لزجرنا عن الأفعال الغير مرغوب فيها.. وأصلها قبطى "كيخ" وهى مركبة من "كى" تعنى موضوع او يضع و "إخ" بمعنى عفريت أى تعنى (موجود عفريت) فالطفل الذى يعرف القبطية كان يخاف من الكلمة.. ولكن الآن ابتكرن الأمهات كلمات أخرى بعد أن إندثرت القبطية مثل"هجيب أبو رجل مسلوخة" فيفكر الطفل فى شكل "أبو رجل مسلوخة" .. رفقاً بالأطفال

14 طريقــة لإنعاش زواجــك

الملل الزوجى نذير ذو حدين، كيف تقضى على الملل فى العلاقة الزوجية؟!

الملل الزوجى تمر به كل العلاقات الزوجية، وهذا شئ طبيعى ، ولكنه يكون بمثابة منبه للزوجين، فقد يكون مفيداً إذا أدرك الزوجان أنه محنة عابرة بسبب حاجة احد الطرفين أو كلاهما الى التغيير والتجديد، وقد يكون ضار إذا أخذه أحد الطرفين وتفرد به دون مشاركة الطرف الآخر به، وبدأ فى أخذ بعض المحاولات لإحداث هذا التغيير كالسهر أو التنزه وحده أو الإنغماس فى العمل أو لعب الألعاب الإلكترونية، أو الجلوس على الإنترنت لفترات طويلة أو الجوء الى علاقات أخرى.

الزواج مثل الكائن الحى يحتاج دائماً للتجديد والرعاية والإهتمام من جانب الطرفين، ولذا يجب ان يتصارحا، ويشارك كل منهما الآخر بمشاعره.وإليكم بعض النصائح يمكن اتباعها عند التعرض لهذه المحنة:

1-    الهدايا:

فتبادل الهدايا من أفضل الطرق لتجديد المشاعر وتقوية العلاقة بين الزوجين.

2-     تخصيص وقت للحكى فقط:

العمل على تخصيص وقت للزوجين فقط للكلام والحكى والمصارحة بالمشاعر المسيطرة على كل منهما له أثره البالغ فى تقريب وجهات النظر، وفهم كل منهم لإحتياجات الآخر، ومساعدته على إشباع هذه الإحتياجات.

3-    تبادل نظرات الحب والإعجاب والكلمات الرومانسية:

يجب أن يحافظ الزوجان على استمرار تبادل نظرات الإعجاب والكلام الرومانسى، فضغوطات الحياة قد تلهى كل طرف وتغرقه فى العمل والتفكير فى المستقبل، وينسوا أنفسهم ومن هنا يحدث الفتور فى العلاقة، وهنا يأتى الملل والذى يكون بمثابة إنذار لهما بأن يسترجعا لحظات الحب والرومانسية والتى كانت فى أوجها فى بداية علاقتهما. فعليهم تخصيص وقت لهم وحدهم بعيداً عن الأبناء والعمل والعائلة.

4-    التحية الحارة:

نعم... عليهم الحفاظ على التحية الحارة عند الاستقبال أو المغادرة للعمل أو السفر.

5-    الثناء على الزوجه:

على الزوج أن يثنى على زوجته باستمرار، واختيار الألفاظ والتوقيت المناسب للنقد لبعض التصرفات الغير مرضية له، بأن ينتظر اللحظة التى تكون فيها فى حالة قوة وتوجيه النقد لها، مثال " الأكل اليوم جميل جداً، أمس كان الملح زائد جداً " هذا بالإضافة الى عدم مقارنتها بغيرها مطلقاً، ومحاولة التعبير عن احتياجاته بشكل فيه لين وود.

6-    مشاركة الأنشطة اليومية:

المشاركة فى الأعمال اليومية من أكثر العادات التى تعمل على تقوية العلاقة والترابط فيما بين الزوجين.

7-    التوازن فى الافراط والتمنع:

على الزوجة الزكية ان تحافظ على التوازن فى الافراط فى المشاعر والتمنع لتحفيز الزوج، فالرجل يحتاج ان يكون مرغوب فيه وفى نفس الوقت يحتاج الى ان يتقمص دور الصياد الذى يعمل على اصطياد فريسته، فاعملى على تحقيق هذه المعادلة له.

8-    التفاعل فيما بينهم وقت الأزمات:

فالتألم لألم الآخر له الأثر فى المودة والحب والتراحم فيما بين الزوجين، فيجب على الطرفين مؤازرة بعضهم البعض وقت الأزمات والمحن.

9-    التجديد المستمر:

العلاقة الزوجية كائن حى يحتاج للرعاية بشكل مستمر، والتجديد الدائم من كلا الطرفين، فهى علاقة شراكة على كل من الطرفين العمل على انعاشها وتجديدها وبث الروح فيها.

10-  مبدأ الشورى هام جداً:

فلابد أن يشعر كل طرف بأنه مشارك فعال فى الأسرة، وبأنه شريك وليس مجرد عضو لتعزيز الترابط والود.

11- الطاعة:

عليك طاعة الزوج فهى من المعروف، وهى ما تشعره برجولته، فيصبح لكى السكن.

12- تخصيص يوم اسبوعياً للإبتعاد عن الروتين:

على الزوجين تخصيص يوم كل اسبوع للخروج او التنزه وكسر الروتين، وخاصة ان كانت الزوجة امرأة عاملة، فالضغوطات تكون بشكل أكبر، فعليهما كسر الروتين وعمل شئ خارج عن المألوف لهم هم وحدهم.

13-  راعى ظروف زوجك:

فمتطلبات المعيشة أصبحت صعبة، وعليك مراعاة ذلك والتخفيف عن زوجك قدر المستطاع.

14-   المرأة هى التى لديها القدرة على التجديد والابتكار أكثر من الرجل: 

حاولى التجديد دائماً وابتكرى طرق جديدة للتواصل، نعم قد تأتى المشكلة فى رغبة المرأة فى التجديد وعزوف الزوج عن ذلك، سواء بسبب الأعباء الاقتصادية أو ظروف العمل أو أو، لكن عليكى الصبر ومحاولة التفاهم والتكلم للوصول الى حل مناسب يرضيكى ويرضيه، وان يكون هدفكما هو تحقيق السعادة ونسج خيوط الود والحب بينكما.

إقرأ أيضاً

الطلاق الصامت كورونا الحياة الزوجية

كيف يعلٍّمنا أبناؤنا بناء علاقاتنا الزوجية الجيدة...؟ 

فى اليوم العالمى للمرأة

فى اليوم العالمى للمراة يجب أن نشاركها يومها، وعندما نتكلم عن المرأة نجدها تمتلك كل ما هو جميل فى الحياة فلا يتم تعريفها بسهولة، ولا يمكن وصفها فى سطر.

انتى تستحقى كل ما هو ثمين💖...
نعم انت جميلة وبريئة وأنيقة وحبيبة ورائعة... لكى مكانة خاصة فى القلب، من دونك لا توجد الأحلام، من دونك لا توجد السعادة.
لذا يحتفل العالم بكل ما تمتلكيه من سحر وجمال، وبكل ما يميزك، فاليوم العالمى للمرأة هو الفرصة لتكريمك وللإشارة إلى مساهمتك الرائعة فى الحياة ككل. أنتى الإبنة والأخت والحبيبة والزوجة والأم والخالة والعمة والجدة والصديقة .. أنتى الحياة
أنتى صاحبة المنصب القيادى، والمعلمة ومغيرة المجتمع، مقدمة الرعاية والمفكرة، انتى ملهمة الجميع رمز القوة والذكاء والحب والجمال.
هل سبق لك ان نظرتى إلى داخل نفسك؟ هل أدركتى كم أنتى ثمينة؟!
تغلبت على القيود، وربيتى القادة والعباقرة، أنتى لديكى قوة فائقة. يوم سعيد لكى ايتها الجميلة، شكراً لك لأنك المرأة التي أنت، من دونك لا تستقيم الحياة. انتى ملكة، فكرى كملكة لا تخافى من أى شىء، أنتى قادرة على صنع المستحيل، يوم سعيد لكى ايتها القوية الرائعة.

عزيزى الرجل تساهم النساء في حياتنا بشكل كبير، هن من يعطى للحياة مذاق وألوان، هن الملهمات المذهلات الجميلات المؤنسات الغاليات. هن الحب الغير مشروط، والعطاء، والقوة.

في يوم المرأة، نحتفل بالجمال الرائع الذي يصنع المرأة؛ نحتفل بالقوة الفائقة لها.

احتفل بيوم المرأة عن طريق إرسال هدية من الزهور. دعها تعرف أنها تحظى بالتقدير!
احتفل بالمرأة كما تحب، هى تستحق التقدير والاهتمام والرعاية. فهى كائن يتكون من مشاعر، تكفيها كلمات الحب والتقدير، يكفيها فقط قليل من الإهتمام، ولكنها تستحق كل الاحترام والتقدير، بداخلها طفلة لا تريد غير الاحتواء... فرفقاً بها.

"تشبه المرأة كيس شاى لا تعرف أبدًا مدى قوتها حتى تحصل على ماء ساخن."  إليانور روزفلت

الطلاق الصامت كورونا الحياة الزوجية

كيف يعلٍّمنا أبناؤنا بناء علاقاتنا الزوجية الجيدة...؟ 

الطلاق الصامت كورونا الحياة الزوجية

كثرت حالات الطلاق فى الآونة الأخيرة بشكل ملحوظ تماماً، وأصبحت مشكلة تتفاقم بالمجتمع، ولا شك فى أنها مشكلة خطيرة يترتب عليها العديد من الآثار السلبية على المجتمع بشكل عام وعلى الأسرة بشكل خاص.
ولكن نتطرق هنا لمشكلة قد تكون أخطر على الأسرة من الطلاق وهى "الطلاق الصامت" أو الطلاق العاطفي، ففي بعض حالات الطلاق النهائي قد تصل الأسرة للإستقرار النفسي لأنه قد يكون الحل الأمثل لتفادي المشكلات الواقعة بين الزوجين وبعدها تستقر الأسرة فى حال التزام الطرفين بالاحترام المتبادل مراعاة لأبنائهما. أما في حالة الطلاق الصامت تكون المشكلة أكبر وأخطر، حيث تكون العلاقة الزوجية قائمة، ولكن يعيش كل من الزوجين بمعزل عن الآخر، فتنعدم لغة التواصل بين الزوجين وتتزعزع الثقة فيما بينهما مما يؤدى الى تبلد المشاعر وفتور الحب، وقد تنعدم الغيرة لدى أحد الطرفين أو كليهما وهى المحرك الرئيسي للعلاقة الزوجية، فيصبحون جيراناً فى بيت واحد. وقد تأتى الخيانة هنا نتيجة الانفصال العاطفي بين الطرفين وتتفاقم المشكلة.

المراحل التى يمر بها الطلاق الصامت:

1. زعزعة الثقة بين الطرفين: فقد تهتز صورة أحد الطرفين أمام الطرف الآخر وقد يفقد ثقته به.
2. فتور الحب وتبلد المشاعر: بإلقاء الاتهامات من كل طرف على الآخر وكثرة لوم احدهما للآخر على تقصيره، تفقد العلاقة المودة والرحمة التى هى أساس العلاقة.
3. الأنانية: عندما يفكر كل طرف فى نفسه فقط ويحاول الحفاظ على نفسه والدفاع عنها بكل ما أوتي من قوة دون مراعاة لمشاعر الطرف الآخر، الأنانية من أكبر أسباب هدم الأسرة.
4. الخرس العاطفي: فبعد ان تمر العلاقة بكل ما سبق لابد وأن تصل إلى مرحلة الخرس العاطفي فتصبح جامدة خالية من الود، ويصل احد الطرفين للقناعة بعدم جدوى الحوار مع الآخر، وهو ما يؤدي إلى زيادة الفجوة فى العلاقة ويهددها بالانهيار.
5. وياتى الطلاق الصامت: فيلجأ له الزوجان خوفاً على الأبناء، وخوفاً من المجتمع ونظرته للطلاق خاصة " المرأة المطلقة" فتكون العلاقة منتهية الصلاحية، قائمة حفاظاً على الشكل الاجتماعي فقط.

أسباب الطلاق الصامت:

• البرود العاطفى.

• غياب المودة والرحمة والاحترام المتبادل.

• التواصل غير الجيد وفقد لغة الحوار.

• عدم تقبل الطرف الآخر كما هو والتركيز على السلبيات فقط.

• التعنت والأنانية من احظ الطرفين مما يدع الآخر الى النفور والتمرد.

• تراكم المشاكل دون محاولة حلها.

• عدم اختيار الشريك المناسب في البداية.

آثار الطلاق الصامت على الأسرة:
كما بيَّنا أعلاه ان هذه الحالة قد تكون أشد فتكاً على الأسرة وعلى الأبناء من الطلاق النهائي فله آثار سلبية خطيرة.
زيادة الضغوط على الزوجين، مما يزيد من المشاعر السلبية.
فقدان كل من الزوجين لبدء حياة جديدة.
تصدير صورة مشوهة عن الزواج للأبناء.
زيادة المشكلات والتى تؤدى إلى الشجار أمام الأبناء.
احباط الأبناء نتيجة مقارنة اسرتهم بالأسر المستقرة التى يرونها.
يصبح الأطفال أكثر عدوانية خاصة ضد الأطفال فى الأسر المستقرة.

كيفية حل هذه المشكلة:
يجب على الزوجان محاولة التغلب على هذه الحالة، فالبيت ليس جدراناً فقط.. البيت مودة ورحمة ، البيت مشاركة ثنائية واحترام متبادل وتحمل مسؤولية، عليهم فتح جسور الحوار والتواصل الجيد فيما بينهما.
على كل طرف تقبل الطرف الآخر بكل ما فيه، والتوقف عن محاولة تغييره بالمناورات والمشاحنات وإلقاء اللوم والتهم المستمرة. وغالباً ما يبحث المرأة والرجل عن الكمال وهذا أمر مستحيل دائما هناك نقصان فى شئ ما، فعليهما التوقف عن البحث عن الكمال. بالإضافة إلى تجنب التراكمات من المشاكل ومحاولة حلها فى وقتها مهما كان حجمها، فالتراكمات هى التى تبنى السد المنيع بين الطرفين. 
الخلاصة تكمن فى أنه يجب على أحد الأطراف اتخاذ القرار لانقاذ العلاقة والتوصل الى حلول سليمة، بفتح قنوات للحوار، وقد يكون الطلاق النهائي هو الحل، ولكن من الهام أن يكون الهدف حل المشكلة والمحاولة الجادة لإنقاذ العلاقة الزوجية وإنعاشها ... دمتم مستقرين آمنيين محبين. 

هل ارتفاع اسعار الذهب سبب فى خفض نسب الزواج والطلاق؟!

هل ارتفاع اسعار الذهب سبب فى خفض نسب الزواج والطلاق؟!

أعلن الجهاز المركزى للتعبئة العامة والاحصاء انخفاض نسب الزواج بنسبة 25.4% وانخفاض نسب الطلاق بنسبة 27% وذلك خلال شهر يونيو 2019 مقارنة بذات الشهر من العام الماضى. 

وهو ماجعلنا نبحث عن أهم أسباب هذه الظاهرة، ومن الجلى أن أهم أسبابها هى الأعباء الإقتصادية وزيادة الضغوط الاقتصادية. فإرتفاع متطلبات الحياة الزوجية من زيادة أسعار الشقق وغرتفاع اسعار الذهب وارتفاع اسعار جميع السلع بشكل عام، مع انخفاض القوة الشرائية للجنيه ومحدودية الموارد أمام المتطلبات.. بالتأكيد كل هذا له أثره البالغ على انخفاض نسب الزواج. 

أيضاً العادات والتقاليد التى تفرض المغالاه فى متطلبات الزواج مثل المغالاه فى المهور والشقة والشبكة ومع ارتفاع أسعار الذهب كل ذلك أدى الى أن يفكر الشباب ملياً قبل الإقبال على الزواج، وبالنسبة للفتيات كم من غارمات بالسجون بسبب تجهيز البنات، كل هذا يجب وضعه فى الحسبان للوقوف على أسباب تراجع نسب الزواج فى مصر. 

وبما أننا ننادى بأهمية النظرة الايجابي، فالأمر الايجابى فى الموضوع أن نفس الأعباء الإقتصادية كانت سبب فى تراجع نسب الطلاق فى مصر، كيف هذا؟! سأقول لك... 

مع زيادة الأعباء الاقتصادية أصبح الأزواج يشجعون زوجاتهم على العمل وأصبحت السيدات تسعى للعمل للمساعدة فى أعباء الحياة الزوجية، وأيضاً الفتيات إتجهن للدراسة بهدف الحصول على وظائف جيدة، وبسبب اندماج الزوجين فى العمل أصبح ينصب تفكيرهما الأكبر على حماية الأسرة وتوفير الموارد لمواجهة المتطلبات وتحقيق الأمان لأبنائهما وبالتالى أصبحت المشاكل أقل .. فالهدف أصبح واحداً وازداد التقارب فيما بين الزوجين. 

وبالطبع هذا لا ينفى وجود المشكلة والتى تتطلب وضع استراتيجيات  وخطط جيدة لحلها وتجنب تفاقم نسب العنوسة فى المجتمع، ومن أهم هذه الحلول هو إطلاق المبادرات التوعوية والتثقيفية لتغيير أفكار المجتمع المعرقلة للزواج، وزيادة الوعى بأهمية الأسرة وكيفية الحفاظ عليها بالإرشاد الأسرى، فشبابانا اليوم يحتاج بالفعل لتقدير دور الأسرة والشعور بأهميتها وتعلم مهارة تحمل المسؤولية وتعلم كيفية تخطى المشكلات الاقتصادية بالعمل الجاد والسعى. 

قَالُ الله تعالى: ﴿إِنَّا لَا نُضِيعُ أَجْرَ مَنْ أَحْسَنَ عَمَلًا﴾ 

علَّمنى إبنى أن أكون زوجة جيدة...!

6 أسباب تجعل مواليد شهر سبتمبر مميزين جداً

إن كنت أنت أو طفلك من مواليد شهر سبتمبر فأنت محظوظاً جداً، لا نكتب هذا المقال لقول أن مواليد هذا الشهر مميزين ولكن لإثبات ذلك.....

نعم فهناك أسباب عدة  تجعل مواليد شهر سبتمبر مميزين للغاية:

1- يتسمون بالتقدم الدراسى:

يتسم مواليد هذا الشهر بالذكاء والتقدم الدراسى فيما بين أقرانهم، بالإضافة الى انهم يميلون الى تحسين أدائهم فى الدراسة، وقد يكون ذلك بسبب سنهم حيث يكونون أكبر من أقرانهم فى العام الدراسى.

هذا ناهيك عن نهمهم وحبهم لاكتساب مهارات جديدة.

2- إرتفاع أدائهم البدنى والحركى:

تشير الأبحاث الى أن الولادة فى هذا الوقت من العام حيث اعتدال المناخ تجعل الأطفال يتسمون بقوة عضلية كبيرة بالمقارنة بمواليد بقية الأشهر، وبالتالى يتميزون فى مجال الرياضة بشكل عام. وهذا قد يكون عامل فى نجاحهم الرياضى فى المستقبل.

3- هم أقل عرضة للإصابة بإضطراب ثنائى القطب (الإكتئاب الهوسى):

وهو نوع من أنواع الإضطرابات المزاجية فيتميز مواليد هذا الشهر بإنخفاض معدل الإصابة بهذا المرض، وقد يكون بسبب أن مواليد هذا الشهر يتسمون بالنشاط الحركى والتفاؤل والإصرار، بالإضافة الى التقدم الدراسى والتمتع بشعبية جيدة.

4- يكونو أفضل صحة بشكل عام:

أشارت الدراسات بأن مواليد هذا الشهر يتمتعون بشكل عام بصحة جيدة، وذلك نتيجة تعرض كل من الأم والطفل لجرعات عالية من فيتامين "د"، إلى جانب تجنب حدوث الحساسية الصدرية والحساسية لبعض الأطعمة والتى قد تحدث لمواليد فصل الشتاء.

5- عيد ميلادهم فى الشهر الأكثر شعبية:

يعتبر شهر سبتمبر من أكثر الشهور شعبية، فهناك إحصائية أجراها صحفى البيانات "مات ستيلز" بالولايات المتحدة حيث قام بتمشيط مواليد من عام 1994 الى عام 2014  ووجد أن منتصف سبتمبر هو الوقت الأكثر شعبية للولادات الى حد بعيد.

6- هم أقل عرضة للوقوع فى المشاكل:

نظراً لتمتعهم بالذكاء ولقدرتهم على فهم مشاعر الآخرين، فيكونون أقل عرضة للوقوع فى المشاكل وهذا ما يجعلهم مؤثرين على من حولهم.

شهر سبتمبر شهر رائع لإقامة عيد ميلاد ... لا عجب من أن مواليده يحظون بشعبية كبيرة.

أٌمة إقـــــرأ... لا تقرأ..!

أٌمة إقـــــرأ... لا تقرأ..!

كده كخ

هناك دراسة أجرتها منظمة اليونيسكو تقول بأن كل مليون شخص من الأمة العربية يقرأون 30 كتاب، أى أن متوسط القراءة للفرد العربى لا تزيد عن 6 دقائق فى السنة بينما متوسط قراءة الفرد الغربى تصل الى 12 ألف دقيقة فى السنة، وينشر العالم العربى كله أقل من 2000 كتاب فى السنة فى حين أن امريكا وحدها تنشر خمسة وثمانين ألف كتاب فى السنة. ففى الغرب يقرأ كل فرد فى وسائل المواصلات وعلى الشواطئ وفى كل مكان تقريباً، أما فى الوطن العربى من بين 320 مليون هناك 10 مليون فقط يقرأون والباقى حاصل على الشهادة ولا علاقة له بالقراءة. ولكن ما أسباب هذه الأزمة الثقافية المسيطرة على العالم العربى بأكمله، هل هى الأسرة أم المدرسة أم المجتمع أم الثورة المعلوماتية الحديثة؟

هناك من يقول بأن السبب يكمن فى قضاء شباب العرب أوقات فراغهم فى مقاهى الانترنت أو أمام التلفاز والسينما والتى تطورت بشكل هائل مما أدى الى الابتعاد عن القراءة وظهور الانترنت وشبكات التواصل الاجتماعى التى جعلت العالم قرية صغيرة وبالتالى أبعدت الناس عن القراءة وأصبحت الثقافة البصرية تحل محل الثقافة المكتوبة.

وهناك رأى يقول بأن السبب الرئيسى هو الأزمة الاقتصادية التى تعرضت لها المجتمعات والتى جعلت الفرد يفضل شراء سلعة أساسية بدلاً من شراء كتاب، بل وحتى الطلاب اللذين يجب عليهم القراءة يفضلون الرجوع الى الانترنت لاستقاء المعلومات لإعداد مشاريع التخرج أو لتحضير الأبحاث لأنه أصبح أسهل وأرخص طريقة وبالرغم من ذلك لا ينتشر فى الشرق مشروع "الكتاب الالكترونى" الموجود فى الغرب فلا نستطيع اقتناء أمهات الكتب إلكترونياً مثلاً ولا الحصول على رسائل دكتوراه إلكترونياً أيضاً.

أما فى رأيى أن من أخطر أسباب أزمة القراءة هو عدم إهتمام البيت والمدرسة بغرس عادة القراءة فى نفوس الناشئة منذ الصغر، مما ترتب عليه أن يشب هؤلاء وهم لا يدركون أهمية القراءة، وبمجرد انتهاء العام الدراسى يبتعدون عن الكتاب ويعتبرون أنفسهم فى أجازة عقلية، وهذا أمر خطير على الجامعيين حيث أنهم سرعان ما ينسون ما تعلموه فور تخرجهم، فنحن أمام أمية الثقافة بين المتعلمين وهى أخطر أمية سائدة فى العالم.

وأريد أن أذكركم بما قاله " موشيه ديان" بعد حرب 1967 عندما سئل عن أسباب هذه الحرب وهل كانت مفاجأة للعرب أم لا؟ نفى ذلك وقال: "كلا لقد نشرنا كل ما يتعلق بحرب حزيران (يونيو) قبل وقوعها، لكن العرب أمه لا تقرأ".

ولما كان الشئ بالشئ يذكر فإنه عندما إشتدت الحملة على رئيس عربى فى الخمسينات من قبل الصحافة، سأله أحد الصحفيين عن مردود هذه الحملات عليه داخل بلاده، فرد عليه بهدوء: ( لا تخف فإنى الوحيد الذى يقرأ هذه الصحف).

"إقــــــرأ" أول كلمة خاطب بها جبريل علي السلام سيد الخلق عليه أفضل الصلاة والسلام.... لماذا لا نقــــرأ؟!

ساعدونى على المذاكرة